In questo episodio di Mens Sana riflettiamo sui pattern energetici: siamo più persone mattiniere o diamo il meglio di noi stessi la sera? Quando ci sentiamo concentrati, energici, produttivi? Lavorare con intelligenza significa anche rispettare i nostri ritmi. Il punto non è fare di più. Il punto è fare ciò che conta… quando abbiamo l’energia per farlo.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF, media & communication company.
