In questo episodio di Mens Sana parliamo della motivazione e di come questa stessa non “cresca sugli alberi” ma sia frutto di una costanza di intenti. Perché la motivazione non arriva all’improvviso ma nasce dal primo passo, dal secondo, dal terzo e così via. Si autoalimenta. E ne abbiamo necessità per continuare il nostro percorso verso il benessere!
Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF, media & communication company.
