In questo episodio di Mens Sana, esploriamo dicembre come punto di accumulo emotivo, professionale e fisiologico. Affrontiamo l’impatto delle scadenze, del linguaggio interno e dello stress che nasce dalla sensazione di non avere piùtempo, non dal valore di ciò che siamo. Il messaggio finale: se vuoi chiudere l’anno forte, chiudilo libero dai pesi mentali inutili, non da ciò che sei.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF, media & communication company.
