In questo episodio di Mens Sana ci soffermiamo sul valore dei confini nel lavoro come strumento di benessere e responsabilità. Mettere limiti chiari significa proteggere tempo, energia e presenza, restando in relazione senza svuotarsi. I confini non separano: rendono sostenibile il modo in cui lavoriamo e viviamo le nostre giornate.
Io sono Martina Giacomelli, la produzione di questo podcast è a cura di IF, media & communication company.
