…oder « Gib‘ dem Hirn ein Stöckchen ». Heute besprechen wir sehr intensiv, wie wir die Drama-Queen Amygdala (einen Teil im Gehirn) austricksen können, damit sie uns nicht in jeder Stresssituation in ein Attacke-Verhalten schießt.
// Werte-Impuls: Wachstum // Songempfehlung: « Emoción » von Aco Bocina & Fanfare Ciocărlia // Moin & Tach - Heike & Anika!
ANHANG:
1) Buchtipp: Paul Watzlawik, « Anleitung zum Unglücklichsein »
KONTAKT:
Heike Emdal
@glueck_dich
moin@heike-emdal.de
Anika Dannenberg
@kernzeitcoaching
anika@kernzeit-coaching.de
Intuitives Stressmanagement
