… oder « Wenn Du innerlich anfängst auszubrennen und das oft nicht bemerkst ». Anhand eines stufenartigen Modells gehen wir den Weg des Burnouts von den ersten Anzeichen bis hin zum völligen Zusammenbruch. Hart aber nötig, um zu verstehen. Teil 1 beschäftigt sich mit der Alarmphase - vom Drang sich zu beweisen, davon die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren und dem Verdrängen von Konflikten.
// Werte-Impuls: Rücksichtnahme // Songempfehlung: « Nur noch kurz die Welt retten » von Tim Bendzko
// Moin & Tach - Heike & Anika!
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Anika Dannenberg
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Intuitives Stressmanagement
