... oder « Womit kann ich mich und meine Zeit denn noch managen ? »
Werden Stress-Schatten unter den Augen eigentlich länger oder breiter? Was passiert, wenn man, wie Heike und Ani, nicht in so lineraen Ordnungen leben kann... oder will? Was hat unsere Eintrage-Austrage-Liste in der psychosomatischen Reha-Klinik eigentlich mit Zeit und vor allem mit Heilung zu tun?
Heike stellt heute die Pomodoro-Technik nach Francesco Cirillo, das « Eat the Frog Prinzip » von Brian Tracy und das sogenannte « Time-Boxing » vor.
Am Ende erhaltet Ihr noch einen lustigen Einlausch in privat Erlebtes. Wir kommen von einem Diktiergerät zum nächtlichen Ideenspeichern, über die fiepende (?) Espressomaschine von Heikes Papa zu akustischen Höchstleistungen einer sehr musikaffinen Verkäuferin, der man sogar tonfalsch vorsummen konnte. Warum? Weil der Humor die fiesen Stresshormone frisst ;-).
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Zeitmanagement mit Pomodoro-Technik
// Werteimpuls: Innovation // Moin & Tach - Heike & Anika!
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Heike Emdal
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Anika Dannenberg
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Intuitives Stressmanagement
