Einschlafmeditation: Finde Innere Ruhe trotz Sorgen und Ängsten 🧘♂️
Der Podcast zum Einschlafen ist in den Story Highlights verlinkt.
Diese geführte Einschlafmeditation soll dir helfen, trotz Sorgen und Ängsten innere Ruhe zu finden und gelassen einzuschlafen. 🌙✨
Was dich erwartet:
🌿 Tiefgehende Entspannungstechniken
🍃 Visualisierungen eines friedlichen Naturortes
☁️ Umgang mit Unruhe und Sorgen
💖 Aufbau von innerer Ruhe und Sicherheit
Schließe den Tag mit einer beruhigenden Meditation ab und gleite sanft in einen erholsamen Schlaf. 🛌💤
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