🎄 Noël approche à grands pas... et avec lui, son lot de magie, de traditions... mais aussi de stress !
Si tu te sens submergé(e) par les attentes, les tensions familiales ou le poids de l'organisation, cet épisode est fait pour toi. 🫶
💡 Je te partage des astuces simples et bienveillantes pour :
✅ Clarifier tes priorités 📝
✅ Te préserver des remarques blessantes 🛑
✅ Gérer ton énergie et alléger la charge mentale 🌟
✅ Dire NON sans culpabilité 💪
Prends une pause, écoute cet épisode, et découvre comment vivre cette période à ton rythme, en te respectant. 🎧 🌺 Parce qu’à Noël, ce qui compte, c’est toi. 💛
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