Dans cet épisode, on parle du fameux regard des autres.
En vous partageant mon vécu avec ce regard des autres, cette attention que j'ai toujours portée au regard des autres, je veux vous montrer à quel point on en vient à s'oublier et comment cela nous amène à vivre pour les autres; et je ne veux pas que, comme moi, vous gâchiez des années de votre vie parce que vous faites sans cesse attention au regard des autres.
À travers cet épisode, je vous explique aussi comment cette attention portée au regard des autres est le reflet d'une quête de reconnaissance sociale, d'un besoin d'approbation, de notre difficulté à séparer les tâches ainsi que de notre incapacité à vivre le moment présent.
Timeline de l'épisode :
0'30 - 5'15 : Mon vécu avec le regard des autres
5'20-11'18 : Ce besoin de reconnaissance sociale & besoin d'approbation
11'20 - 14'40 : Savoir séparer les tâches pour se détacher du regard des autres
14'41 - 16'44 : Notre incapacité à vivre le moment présent
17'00 : Apprenons à se détacher du regard des autres
Donc vivez pour vous, prenez des décisions pour vous et aimez-vous <3
(Et le regard des autres : 🚮)
Bisousss
