Kann man schlechte Gewohnheiten einfach lassen? Kann man sich neue, bessere Gewohnheiten aneignen? Was sind überhaupt gute und was schlechte Gewohnheiten? Na, das darf dann doch noch jeder für sich entscheiden. Ein paar wirklich gute Infos zu diesem Thema (und natürlich die passende Buchenpfehlung dazu) bekommt ihr hier trotzdem. Und auch, was es mit dem Zerdenken der eigenen Gedanken auf sich hat!
