कधी कधी पचनाच्या त्रासामागचं मूळ कारण असतं – तणाव आणि चिंता!
या व्हिडिओमध्ये Dr. Neeraj Rayate स्पष्ट करतात:
✅ तणावाचा पचनसंस्थेवर परिणाम
✅ पोट दुखी, बद्धकोष्ठता, गॅस – मनातून येणारी लक्षणं
✅ मानसिक शांततेसाठी आवश्यक उपाय
आरोग्य चांगलं ठेवायचं असेल तर मनाचीही काळजी घ्या!
#StressAndDigestion #MentalHealth #PachanTantra #DrNeerajRayate #VasudevachiArogyavani #MarathiHealthTips
