Heute machen wir ein einfaches Abschlussritual, das deinen Arbeitstag bewusst beendet und dir dabei hilft, Stress abzubauen und die Gedanken loszulassen. Diese kleine Übung ist leicht in deinen Alltag zu integrieren und steigert dein Wohlbefinden nachhaltig. Starte mit dieser Routine und entdecke, wie du glücklicher und entspannter in den Feierabend gehst!
Willkommen zum Glücksworkout – deinen fünf täglichen Minuten für dich. ☘️ Beginne deine Tage mit Glück und Klarheit. Corinne, Autorin, Schwarzseherin im Ruhestand und Happiness Studies-Absolventin teilt Tipps für persönliches Wachstum und eine positive Lebenseinstellung. Ein bisschen glücklicher werden ist gar nicht so schwer wie du denkst. Auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit können fünf Minuten den Unterschied machen. Abonniere den Podcast und verpasse keine Folge deiner täglichen Portion Glück inspiriert von Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Positiven Psychologie. Mehr erfahren: http://gluecksworkout.de
