In der Wochenübung begleite ich dich Schritt für Schritt zurück zu deinem Atem – deinem natürlichen Anker im Alltag. 🌬️ Lass los, was dich belastet, und finde Ruhe und Gelassenheit. Diese Übung ist dein Werkzeug für mehr Achtsamkeit - ein wichtiger Baustein deines Glücks. Bereit, dir diese Woche jeden Tag fünf Minuten zu nehmen, und bei dir selbst anzukommen? 🙏"
Wenn du noch mehr tun möchtest:
🌸 Mein Journal Ruhezustand: Das Praxisbuch für unruhige Zeiten findest du hier.
☘️ Ich bin Corinne, Happiness Coach, und möchte dir helfen, jeden Tag ein wenig zufriedener, achtsamer und glücklicher zu werden. Klingt gut? Dann abonniere den Podcast! Wenn du mehr erfahren möchtest, findest du hier meine Webseite.
