Diese Folge zeigt Dir, was Du als Managementberater:in tun kannst, wenn Du Angst davor hast, nachts nicht schlafen zu können 😴😱.
Wenn Du als Managementberater:in in 10 Minuten einschlafen willst, höre Dir jetzt das folgende Entspannungsskript an.
Es beinhaltet die Visualisierung eines entspannenden Ortes in der Natur, um die Entspannungsreaktion hervorzurufen. https://drive.google.com/file/d/1U6x_KeZ81_Eo08VXCcfFdvPdx8NTkcmj/view?usp=sharing
