Lára Rúnarsdóttir móðir, söngkona, yoga kennari, leiðandi kakó athafna og eigandi Móa stúdíó og Móar verslun sem er staðsett í Bolholti.
Móar eru jógastúdíó sem leggur ríka áherslu á andlega iðkun, efla sjálfsvitundina, virðingu fyrir líkamanum, innri hlustun & samkennd. Tilgangur Móa er að skapa rými þar sem einstaklingar geta öðlast frið frá ytri kröfum samfélagsins og tengst sjálfum sér betur. Til þess er ótal aðferðum beitt sem endurspeglast í námskeiðavali, meðferðum og verslun Móa. Má þar m.a. nefna Jóga Nidra, Yoga Þerapíu, Dansflæði, Tónheilun, Möntrur & námskeið sem miða að því að dýpka kynnin við sjálfið. Lögð er áhersla á að rýmið sé öruggt og aðgengilegt fyrir fólk með ólíka líkama, af ólíkum bakgrunni og með ólíka kyntjáningu. Lyfta er í húsinu en unnið er að því að fá ramp inn í sjálft rýmið. Móar er mótvægi við hraðanum og aftengingunni. Allt sem leiðbeint er inn í heima í Móum er val og lögð er áhersla á að einstaklingar geti fundið sinn takt í rýminu svo framarlega sem það trufli ekki önnur. Móar leggja sig fram við að skapa öruggan jarðveg undir heilun og vöxt.
Þessi þáttur er í boði:
-Góðvildar - Styrktarfélagið Góðvild hefur það markmið að styðja við verkefni sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna á Íslandi og fjölskyldna þeirra. Hægt er að styrkja Góðvild og með því er verið að styðja við fjöldann allan af verkefnum sem bæta hag langveikra og fatlaðra barna.
godvild.is - Kt. 660117-2020 Reikn. 0301-26-660117
-Sjónarhóls - Ráðgjafarmiðstöðin Sjónarhóll er fyrir fjölskyldur barna með sérþarfir. Þjónustan er ókeypis og ekki er þörf á tilvísun. Það eru allir velkomnir.
Eitt helsta markmið Sjónarhóls er að stuðla að því að forráðamenn barna með stuðningsþarfir geti nýtt sér almenna lögbundna þjónustu og komist í samband við önnur úrræði sem gætu gagnast þeim.
sjonarholl.is
