Diese Folge richtet sich an dich, wenn du mit deinem Selbstwert struggelst und dich schon immer fragst, warum das denn so ist.
Du kannst es dir einfach nicht so richtig erklären, da doch deine Familie dich immer aufgebaut und an dich geglaubt hat. Da hast du dich geschätzt und anerkannt gefühlt und trotzdem quälen dich Glaubenssätze wie "Ich bin nicht gut genug", "niemand mag mich", "ich gehöre nicht richtig dazu"...
Mir ging es auch jahrelang so, bis ich verstanden habe, was für tiefgreifende Auswirkungen unsere soziale Bubble als Kinder auf uns haben kann und was für eine große Rolle auch Erwachsene außerhalb der Familie spielen.
In dieser Folge erfährst du, was für "kleine" Situationen den Selbstwert meiner Erfahrung nach nachhaltig beeinflussen.
Ich erzähle dir meine Geschichte mit dem Selbstwert und wo ich jetzt stehe.
Ich würde mich freuen, auch von dir zu hören, wenn du zu dem Thema was erzählen magst :)
