¿Estás gestionando tus emociones o las estás anestesiando?
En este episodio hablamos de la diferencia entre inteligencia emocional y anestesia emocional, de por qué evitar lo que sentimos no nos hace más fuertes y de cómo escuchar las emociones nos devuelve poder, claridad y resiliencia.
Sentir no es debilidad.
Es responsabilidad emocional.
