Kinder brauchen nicht Zucker, um gesund zu sein oder sich gut zu fühlen. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Wachstum und einer guten Entwicklung. Ein übermäßiger Zuckerkonsum im Kindesalter stellt bereits die Weichen für viele, teils auch erst im Erwachsenenalter auftretende gesundheitliche Erkrankungen. Übermäßiger Zuckerkonsum, egal ob bei Kindern oder Erwachsenen, wird sich aber früher oder später durchaus bemerkbar machen.
Warum geben so viele Eltern ihren Kindern dennoch Zucker?
Ich teile in der Folge meine Erfahrung mit dir und gebe dir 8 Tipps für eine zuckerfreie Ernährung.
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