Ich habe eine Umfrage auf Instagram gemacht und meine Community gefragt, welches Thema sie interessieren würde, worüber ich mal sprechen soll. Und eines dieser Themen war die Ernährung bei Morbus Crohn, auf die ich in dieser Folge näher eingehe. Ich nenne euch die 3 Killer-Lebensmittel, die ihr ab sofort aus eurem Ernährungsplan streichen solltet um in die Remission zu kommen und gebe euch wichtige Tipps für die Umsetzung. Auch rede ich darüber, wie wichtig eine Planung ist, gerade wenn man noch am Anfang einer Ernährungsumstellung steht. Hört gerne rein und kommentiert, wenn ihr etwas zu ergänzen habt. Ich freue mich auch über eine Bewertung und falls du mir auf Instagram noch nicht folgst, du findest mich unter @issmitliebe.
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