I denne episoden får dere høre hva Heidi og Kristin har opplevd og vært med på siste tiden. Hvordan det har gått og hvilke følelser sitter de igjen med? Heidi har deltatt på en paneldebatt om mental helse og Kristin har vært i Oslo. De har begge blitt utfordret på forskjellige måter og deler hvilke tanker de hadde i forkant og hvordan det faktisk ble. Et lite lys går opp for både Kristin og Heidi i slutten av episoden og noen brikker faller på plass.
