Raus aus dem Hamsterrad, rein in die Routine
Folge 6 mit Anja & Dimi
In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine ganz persönliche Reise, raus aus dem inneren und äusseren Hamsterrad, hin zu einem Leben mit mehr Bewusstsein, Klarheit und gesunder Routine.
Gemeinsam sprechen wir ehrlich und offen darüber,
• wie wir überhaupt erkannt haben, dass wir uns in einem Hamsterrad befanden,
• welche Muster, äusseren Einflüsse oder inneren Überzeugungen uns dort gehalten haben,
• welche Aha-Momente, Entscheidungen und Tools uns geholfen haben, auszusteigen,
• und wie bewusste Routinen heute unser Leben stärken, nähren und strukturieren.
Du erfährst, warum das Hamsterrad nicht immer laut und hektisch aussehen muss, sondern sich manchmal auch ganz leise und subtil einschleicht. Und wie es möglich ist, mit kleinen Schritten, innerem Commitment und liebevollen Routinen ein Leben zu gestalten, das sich nach dir selbst anfühlt.
Ob du selbst gerade auf der Suche nach mehr Balance bist, dich im Alltag oft fremdbestimmt fühlst oder einfach neugierig bist, wie andere ihren Weg aus der Überforderung gefunden haben, diese Folge ist für dich.
Lass dich inspirieren, neu zu wählen. Für dich. Für dein Leben. Für deine Energie.
Much love
Anja & Dimi
