Zusammenfassung:
In dieser inspirierenden Folge von Seelenfunkeln sprechen wir, Gloria und Sanny, über das zentrale Thema der Sicherheit. Wir erörtern, was Sicherheit für uns persönlich bedeutet und wie wir uns in sicheren Räumen fühlen. Wir möchten die immense Bedeutung von Annahme und Akzeptanz in zwischenmenschlichen Beziehungen betonen und wie entscheidend klare Kommunikationsregeln für ein Gefühl der Sicherheit sind.
Erfahre hier, wie das Setzen von Grenzen und die Selbstverantwortung zur eigenen Sicherheit beitragen können. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und wollen dich ermutigen, dich mit Menschen auf dem gleichen Level auszutauschen, die dir erlauben, du selbst zu sein. Diese Folge bietet dir praktische Tipps, wie du in schwierigen Situationen in den eigenen Körper einchecken kannst, um besser auf dessen Bedürfnisse zu hören und die Signale des Nervensystems wahrzunehmen.
Besondere Weisheitsperlen
• Sicherheit durch Annahme und Akzeptanz
• Die Rolle klarer Kommunikationsregeln
• Grenzen setzen und Selbstverantwortung
• Der Austausch mit gleichgesinnten Menschen
• Praktische Tipps für schwierige Situationen
Kapitelübersicht
00:00 Einführung: Sicherheit in herausfordernden Zeiten
03:08 Sicherheit und sichere Räume
08:26 Der Austausch mit Menschen auf dem gleichen Level
13:48 Der Wert des sicheren Austauschs
26:41 Grenzen setzen und Selbstverantwortung
32:19 Die Bedeutung von Grenzen und Selbstsicherheit für Sicherheit in Beziehungen
50:28 Sich bewusst werden, was einen sicher fühlen lässt
51:24 In schwierigen Situationen auf den eigenen Körper hören
52:20 Das Beobachten und Reflektieren von Gewohnheiten und Mustern
Tritt mit uns in Kontakt
https://instagram.com/sanny.newworldspirit
https://instagram.com/gloriaviktoria
https://www.youtube.com/@Sanny.NewWorldSpirit/featured
#Podcast #Sicherheit #Selbstverantwortung #GrenzenSetzen #Seelenfunkeln #Beziehungen #Kommunikation
