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Você realmente se conhece ou só decorou o que os outros disseram sobre você?

No episódio de hoje, a psicóloga Thais Lima senta com a gente pra falar sobre autoconhecimento de verdade (não o de post motivacional).

Falamos sobre como entender seus padrões, suas escolhas, seus “gatilhos” e até aquele caos interno que você disfarça com piada.

Spoiler: se conhecer não é se encaixar, é se permitir. E pode ser bem mais leve (e engraçado) do que parece.

Bora dar esse mergulho?

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Edição: Kigiko Films

https://kigikofilms.com/

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Redes Sociais

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Indicações

• Livro: O cavaleiro preso na armadura por Robert Fisher

https://www.amazon.com.br/cavaleiro-preso-na-armadura/dp/6555870192/ref=asc_df_6555870192?mcid=d942c8824cd43a0081dc89d5f331a05e&tag=googleshopp00-20&linkCode=df0&hvadid=709857900156&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=8835290882525653097&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1001736&hvtargid=pla-946385680209&psc=1&language=pt_BR&gad_source=1

• Podcast: Boa noite internet por Cris Dias

Episódio “O ovo”: https://open.spotify.com/episode/7eT38FVBjFn8vFAnzEQw9y

• Podcast: Mano a Mano por Mano Brown

Episódio com Paulo Vieira: https://open.spotify.com/episode/2mMY8y9ng1Hyjvw8iJVANz

• Documentário “O silêncio dos homens”: https://www.youtube.com/watch?v=NRom49UVXCE