Unser ganzes Leben haben wir gelernt, dass die Energie für den Körper vom Zucker, also Kohlenhydraten, kommt.
Das ist eine totale Falschinformation!
Glucose (Zucker) ist eigentlich eine sekundäre oder alternative Energiequelle. Es war über Jahrhunderte nie beabsichtigt, den Zucker so zu verwenden, wie wir es heute tun. Die primäre Energiequelle des Körpers ist Fett als Brennstoff.
Hoher Blutzuckerspiegel, Hoher Insulinspiegel, Insulin Resistenz und die Schritte, wei Du das handhaben kannst.
Nimm Dein Leben wieder selbst in die Hand und werde gesund, energievoll und glücklich!
Bei Fragen oder Interesse an einem Coaching schreibe mir gerne unter: mail@catrinweinberger.com
