Har du någon gång känt att din hjärna bara… funkar?
Att du är fokuserad, stabil, lugn – nästan som att du är i flow hela dagen?
Det finns en chans att ketoner är en del av den känslan.
Idag ska vi prata om ett av de mest kraftfulla biohacks du kan göra – nämligen att byta bränsle i kroppen.
Från socker… till fett.
Och det här handlar inte bara om vikt.
Det handlar om energi, fokus, hjärnhälsa och longevity.
Det här är avsnittet om ketoner.
Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.
Biohackpodden produceras i samarbete med Biohack Balance – Sveriges ledande plattform och webbshop för biohacking, hälsa och livsstilsoptimering. Biohack Balance samlar evidensbaserad kunskap, expertrekommenderade kosttillskott och avancerade verktyg för dig som vill optimera energi, fokus, återhämtning och långsiktig hälsa.
Lyssnare får 20 % rabatt på hela sortimentet med koden podcast20 på biohackbalance.se
