In der heutigen Folge sprechen wir offen und ehrlich über ein Thema, das viele Mamas bewegt: den "Mama-Bauch" nach der Schwangerschaft. Gemeinsam mit meiner tollen Gesprächspartnerin Lena teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen, Herausforderungen und Erkenntnisse.
Wir sprechen darüber, wie sich der Bauch nach der Geburt verändert, wie wir gelernt haben, uns in unserem neuen Körper wohlzufühlen, und welche kleinen Schritte wirklich helfen können. Von Selbstliebe bis hin zu praktischen Tipps – wir möchten allen Mamas Mut machen und zeigen, dass sie nicht allein sind.
Ob du selbst Mama bist oder einfach neugierig auf das Thema, bei uns bist du genau richtig. Lass uns gemeinsam über ein Thema reden, das uns alle näher zusammenbringt! 💕
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