Fit Happens – unsere erste Podcast-Episode startet direkt mit einem spannenden Thema: Der BMI. Woher kommt der Body Mass Index, wie wird er angewendet, und warum sollte man ihn nicht allein zur Bewertung von Gesundheit nutzen? In dieser Folge erfährst du die Geschichte, die Grenzen und alternative Ansätze, um deinen Lebensstil besser zu verstehen.
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(00:00) Intro
(00:11) Einleitung
(01:29) Geschichte des BMI
(04:52) Internet Ergebnisse zum BMI
(09:15) Formel und Definition der WHO
(10:59) Abstecher in die Formel 1
(11:59) Was ist Adipositas?
(13:08) Körpermessungen
(15:24) BMI in der Gesellschaft und Ernährungsberatung
(19:39) Warum wird der BMI heute noch angewendet?
(23:46) Abnehmspritze
(26:57) Daves Erfahrung mit dem BMI
(29:40) BAG Studie zum BMI und Anwendung in der Ernährungsberatung
(31:32) Adipositas und Untergewicht in der Beratung
(38:35) BMI bei Kinder
(41:17) Outro
