Erst eins, dann zwei, dann drei...und so weiter! Und so geht das auch mit dem Genuss in der Vorweihnachtszeit - der verbrennt schneller in ungewünschten Kalorien, als wir es wollen. Da werden schnell aus einem Plätzchen eine ganze gefüllte Keksdosen. Ja, der Genuss ist da und die Reue danach meist noch näher. Doch es geht auch anders - und gesund/Genuss passen auch jetzt gerade gut zusammen. Warum der "Genussteufel" im Detail versteckt ist, Adventszeit kein Projekt ist und eine gute Entscheidung für sich selbst nur ein Gedanke entfernt ist, teile ich hier mit dir im KitchenTalk. Schnapp dir einen Tee, nimm Platz und wir machen es uns in der SoulfoodKitchen so richtig schön gemütlich.
Musik: Lidérc from Pixaba
