2025年初回の収録なので「目標」との付き合い方について、おしゃべりしました。自分にふさわしい「ほんとうの目標」に辿り着くには？それも工夫次第？どんな１年にしよう？本年もどうぞよろしくお願いします🌞
Contents 🍪
- いつも目標って立ててる？どうやって？
- 目標と抱負の違い
- 「ほんとうの」目標にどうやったら辿り着けるの？
- 人間だから目標は一つじゃない
- 先のことまでは考えられない
- 目標よりアイデンティティを設定する
- 行動変容デザイン
- 目標達成をどうデザインするか
- いかに風呂に入るか
- ここでシェアしたい今年の目標
References 📚
- Snacks for Thought #07「紙」 Podcast
- Atomic Habits Book
- ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣 Book
- 行動を変えるデザイン Book
- 『UXデザインの法則』と『行動を変えるデザイン』を読む。note
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