En dan komt de man met de hamer, althans bij mij kwam hij afgelopen week. Omdat ik me bewust ben van bepaalde patronen van mezelf weet ik nu hoe ik op bepaalde reacties van mijn lichaam kan reageren. Dit helpt ( en voorkomt) stress en spanning. In deze aflevering deel ik mijn verhaal hierover en hoop ik je inspiratie en tips te geven dit bij jezelf te onderzoeken en herkennen. Zodat ook jij hier bewust actie naar kunt uitvoeren.
Liefs Liselotte
