Ja, het werd weer eens tijd voor een nieuwe hardloop mindset aflervering. Bewegen is zo belangrijk, en niet alleen voor je lichaam maar ook voor je mind ( en uiteindelijk heeft het weer invloed op elkaar).
Ren met me mee bij deze interval, ik ren met je mee en probeer je mindset gemotiveerd te houden. Met inspirerende woorden en affirmaties tussendoor.
Voor beginners en gevorderden.
