In dieser Episode werden wir uns eingehend mit toxischen Beziehungen befassen und dir 15 klare Anzeichen geben, damit du in der Lage bist, sie zu erkennen. Diese Anzeichen können sich in verschiedenen Formen äußern, wie zum Beispiel Kontrollbedürfnis, übermäßige Kritik, Vertrauensbruch, emotionaler Missbrauch und vieles mehr.
Indem wir uns diese Anzeichen bewusst machen, können wir frühzeitig eingreifen und unsere Beziehungen auf eine gesunde und respektvolle Art und Weise gestalten. Wir werden auch einige Tipps zur Bewältigung von toxischen Beziehungen teilen und wie man sich aus ihnen befreien kann.
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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.
Österreich:
Seelsorge Notruf: 142
Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222
Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11
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Seelsorge: 143
