W dzisiejszym odcinku Asertywności przy kawie 🩷☕ dowiesz się o mojej inicjatywie rozwojowej dostępnej dla Ciebie – opracowałam kurs online. Dzięki przejściuprzez drogę rozwojową i udział w kursie zbudujesz większą pewność siebie i będziesz świadomie wybierać życie według filozofii asertywnej.
Kurs na Asertywność 🧭 - 14 lekcji, ponad 2 godzinywykładów, kilkadziesiąt stron materiałów do pobrania.
Czym jest asertywność, 4 postawy, prawa i umiejętności: komunikat JA, wyrażanie opinii, asertywne TAK, asertywne NIE, udzielanie informacji zwrotnej, stawianiei egzekwowanie granic, pochwała, reakcja na krytykę.
Ćwiczenia do pracy własnej, materiały do przeczytania, pytania do rozważania, polecenia: podcastów i książek.
Do kupienia – link na mojej www, zakładka sklep.
Link do Kurs na Asertywność
https://www.naffy.io/anna-zdzieszynska/kurs-na-asertywnosc-E1k
