En este episodio hablamos de hábitos saludables con la dietista y nutricionista Ariadna Jordà.
Ari lleva 12 años estudiando sobre nutrición y 7 divulgando en redes sociales. También ha escrito un libro: Tu alimentación al descubierto. Con ella hablamos sobre implementar hábitos y cómo mantenerlos en el tiempo.
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