¿Alguna vez has intentado quedarte en silencio y te has dado cuenta de lo incómodo que puede ser?
En este episodio, exploramos el poder transformador del silencio como una disciplina mental esencial para el autoconocimiento y el control de la mente.
Eduardo Barreto comparte su primera experiencia con el silencio, los desafíos que enfrentó y cómo esta práctica puede ayudarte a encontrar claridad, equilibrio y un mayor dominio sobre tus pensamientos.
Descubre por qué el silencio no es vacío, sino una puerta hacia el absoluto. ¡Dale play y empieza a integrar esta poderosa herramienta en tu vida!
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