Warum fällt es uns so schwer, Einladungen abzusagen? Unser Kopf malt oft das Worst-Case-Szenario aus: Enttäuschung, Ablehnung, Konflikte. Doch in Wirklichkeit reagieren andere meist verständnisvoller, als wir erwarten. In dieser Folge sprechen wir über die psychologischen Mechanismen hinter unserer Angst vor Absagen, warum Authentizität tiefere Beziehungen schafft und wie du erkennst, ob du eine Einladung absagen solltest.
Introvertiert oder extrovertiert? Das beeinflusst dein Bedürfnis nach Ruhe oder sozialem Kontakt. Dies kann sich auch im Laufe des Lebens verändern! Dein Bedürfnis nach sozialen Auszeiten ist nicht in Stein gemeißelt – und das ist völlig okay. Finde mit uns heraus, wie du Absagen als Akt der Selbstfürsorge nutzen kannst – ohne schlechtes Gewissen.
Wir plaudern natürlich auch aus dem Nähkästchen und erzählen von unseren Erfahrungen.
