Neues Jahr, neues Ich? Oder doch wieder die gleichen Vorsätze, die bis Februar in Vergessenheit geraten? In dieser Episode werfen wir einen ehrlichen Blick auf die Tradition der Neujahrsvorsätze: Warum scheitern so viele daran? Welche Ziele lohnen sich wirklich – und wie können wir sie nachhaltig umsetzen? Erfahre, wie du sinnvolle Veränderungen in dein Leben integrierst, ohne dich selbst zu überfordern. Ein Podcast für alle, die das neue Jahr mit realistischen Erwartungen und frischem Mut beginnen möchten!
