Tänään käymme läpi elämääni syömishäiriön kanssa. Miten ruoka-, liikunta- ja kehosuhteet ovat muovautuneet teinivuosista tähän päivään? Mitä kokemuksia minulla on ollut syömishäiriön kanssa? Pohdimme sitä, miten olen päässyt toipumisen tielle ja mitä positiivisia muutoksia olen sen myötä huomannut. Erillisenä sisältövaroituksen haluan korostaa, että jos syömishäiriöistä kuuleminen triggeröi tai muuten pahentaa oloasi, ethän kuuntele tätä jaksoa. Pyrin kuitenkin pitämään jakson mahdollisimman turvallisena kaikille, joten en jaa esimerkiksi mitään lukuja tai tarkkoja määriä. Lähdetään pohtimaan, mistä löytää terve ja rakastava suhde omaan kehoon.
Instagram: https://www.instagram.com/pinjaputkonenn/
TikTok: https://www.tiktok.com/@pinjaputkonenn
Mieli ry:n tarjoamaa keskusteluapua: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/
Syömishäiriöliitto: https://syomishairioliitto.fi/tietoa/onko-minulla-syomishairio
Mielenterveystalo: https://www.mielenterveystalo.fi/fi/syomishairiot/miten-tunnistan-syomisongelman
