Você acha que comer bem é só pra quem tem grana? 🍌🥚🥦
No novo episódio do podcast O X DA COISA, a nutricionista @jaminenutri dá dicas de um combo infalivel para você:
✅ Ovo = creatina 💪
✅ Arroz + feijão = proteína completa e barata
E ainda: como matar a fome noturna sem culpa… anote aí! 🗒️).
👉 Se você pensa que “saudável é caro”, esse episódio é pra você!
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💬 COMPARTILHE com aquela amiga que vive dizendo que ‘comida saudável é só pra rico!”. Vamos desmistificar isso juntos! ❤️
