Tämä jakso on tehty yhteistyössä Float Kallion / Roban (https://wefloat.fi/) ja Oura-älysormuksen (https://ouraring.com/partners/Lepopaiva/) kanssa.
Tässä jaksossa:
- Kuulumisia:
Akis: treenipäivitys ja polvivaivan fiksailu
Jaska: Isyys on maagista, fanboy sai vastauksia idoleiltaan
Jaksossa:
- Vastasimme kuuntelijan kysymykseen paljasjalkakenkien käytöstä treenissä ja arjessa.
- Jaska käy läpi Liver Kingin ancestral-haasteen teemat
Linkit:
- Hubermanin kiitollisuusjuttu https://www.youtube.com/watch?v=KVjfFN89qvQ
