Hola, en este episodio te traigo consejos para saber cómo dejar de ser una persona tóxica.
Te digo en el episodio que más que personas tóxicas, hay que enfocarse en los comportamientos tóxicos, así no te etiquetas ni etiquetas a los demás.
Entonces no eres tóxica, tienes comportamientos tóxicos que se pueden corregir.
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SEGMENTOS DEL EPISODIO
0:00 Intro
0:46 El paso más importante para dejar de ser tóxica
2:13 Tip 1 Reconoce tus comportamientos
3:09 Tip 2Victimismo en las personas tóxicas
3:51 Tip 3 Reconoce la raíz de tu comportamiento tóxico
8:52 Tip 4 Pide disculpas honestas
11:20 TIP 5 Lleva un diario
12:13 ¿Es muy difícil dejar de ser tóxica?
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