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Description

En este episodio hablamos de cómo reconciliarte contigo misma y aceptar tu historia

0:00 Intro

1:38 Justifica vs aceptar

2:49 Reconciliarnos es tambien amor propio

4:36 El peso de mi historia en la vida

6:25 Etapas para reconciliarme con mi historia

6:46 Reconoce la historia

8:05 Escucha tu historia desde otro lugar

9:07 Perdonar

10:41 Reescribe tu narrativa

11:55 Herramientas para aceptar mi historia

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