¿Cómo mejorar tu amor propio? te preguntarás.
Hay muchos consejos que puedo darte para que comiences tu camino.
Y por eso te comparto este episodio contándote mi experiencia.
Segmentos del episodio
0:00 Intro
0:46 Deja de sobrevalorar tu cuerpo
4:16 Deja de actuar en automático
6:33 Deja de ocultar tus inseguridades
8:30 Deja de relacionarte con personas que no te valoran
11:03 Deja de pasar por alto tus necesidades
14:00 Deja de auto-cartigarte
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