Listen

Description

¿Es Posible Salir de la Depresión Solo?

Quizás si estás pasando por una situación parecida

La depresión es una enfermedad que afecta a muchas personas en todo el mundo.

Muchas personas se preguntan: ¿Es posible salir de la depresión por uno mismo?

La respuesta no es tan sencilla.

Por eso el día de hoy quiero que profundizar sobre este tema.

0:00 Intro

1:13 Conocer más sobre la depresión

9:20 ¿Es posible salir de la depresión solo o sola?

10:56 ¿Terapia o fármacos? - La autoayuda

❤️Conecta conmigo

Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/violeta-instagram

Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/

Mi podcast👉🏾 https://viomar.link/podcast-violeta-martinez

Suscríbete al canal 👉🏾 https://viomar.link/suscribete-violeta-martinez

Mi TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/

Donaciones https://ko-fi.com/violetamartinez

🌼¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?:

📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/

🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/

🌼Mis programas gratuitos

- Reto de autoestima👉🏾 https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/

- Reto con guía básica para alcanzar metas👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-basica-para-alcanzar-metas-2/

#depresión #superarladepresion #sintomasdepresivos #terapiaparadepresión