La soledad y vida plena pueden ser dos términos que parecieran muy lejanos uno del otro.
A menudo percibida como algo negativo o indeseable, puede ser una de las herramientas más poderosas para nuestro crecimiento personal y bienestar emocional.
0:00 Intro
1:26 La soledad en la sociedad actual
3:10 Cambia la perspectiva sobre la soledad
5:36 Cultiva la relación contigo misma
8:41 Encuentra un propósito un propósito en la soledad
10:55 Recapitulación
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