Listen

Description

Hola, en este episodio te doy algunas ideas para que no cometas los mismos errores una y otra vez.

Vamos paso a paso a entender por qué no alcanzas tus metas.

Si quieres más información como esta, puedes dejar tus sugerencias en los comentarios.

0:00 intro 

0:33 ¿Por qué ponemos metas?

1:21 paso 1: Lista de mis errores en general

2:16 ¿Cuál es el plan para no cometer los mismos errores?

2:28 Lista de hábitos que me estancan en específicos

4:19 ¿Qué hábitos debo construir?

6:30 Ejercicio del ensayo para combatir malos hábitos

9:38 Fechas de autoevaluación

11:31 Etiqueta de metas

❤️CONECTA CONMIGO Y SEAMOS AMIGAS (OS):

Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/violeta-instagram 

Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ 

Mi podcast👉🏾 https://viomar.link/podcast-violeta-martinez 

Suscríbete al canal 👉🏾 https://viomar.link/suscribete-violeta-martinez

Mi TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ 

🌼¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?:

📘Guía de autoestima "Me amo y ya!" 👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/

💻Programa de 3 meses para ruptura 👉🏾 https://violetamartinez.com/me-levanto-y-sano/ 

🖥Sesiones personalizadas 👉🏾 https://violetamartinez.com/consultas/

🖥 Un mes de  sesiones personalizadas (4 sesiones) 👉🏾 

🌼MIS PROGRAMAS GRATUITOS

- Reto de autoestima👉🏾 https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/

- Mi guía básica para alcanzar metas👉🏾 https://violetamartinez.com/guia-basica-para-alcanzar-metas-2/