En este video hablamos de la comparación y la autoestima. Cuanto más te comparas con los demás, menos valoras quién eres tú. Es una herida autoinducida que debilita tu confianza y alimenta la inseguridad.
Si estás cansada de sentir que nunca eres suficiente, este es tu llamado a despertar: es momento de recuperar tu valor y liberarte del ciclo de la comparación.
0:00 Intro
1:01 La ilusión de las redes sociales
4:16 El cerebro y la comparación
6:55 Superar la comparación
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