¿Por qué debería ir a terapia?
La terapia es una herramienta valiosa que puede ayudar a las personas a enfrentar una variedad de desafíos emocionales y psicológicos.
Hoy te traigo algunas razones por las que deberías ir a terapia.
0:00 intro
2:38 Aprender a lidiar con el estrés o ansiedad
4:56 Mejorar relaciones personales
6:58 Superar traumas y duelos
8:34 Mejorar mi autociencia
10:11 Problemas de salud mental
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