¿Por qué no respeto mis límites?
Estás en una relación amorosa y no sabes como decir "no"
Quizás te cuesta poner límites y eso te entristese.
Otras veces, puede ser que pongo mis límites, pero no los respeto.
¿Por qué pasa eso?
¿Por qué estoy dejando que todos pasen mis límites?
Y lo más importante ¿Cómo puedo comenzar a respetar mis límites?
Hoy te traigo información útil y espero que sea de mucha ayuda.
0:00 Intro
0:46 ¿Por que no puedo poner límites?
1:10 No conocer tus límites
2:42 Baja autoestima
4:28 Miedo al rechazo
5:19 Habilidad para poner límites
6:29 ¿Cómo comenzar a poner límites?
6:55 Auto-aceptación y compasión
8:06 Tabaja tus habilidades comunicativas
8:52 Lista de límites
9:36 Apoyo en Terapia
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